手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但是长时间沉迷手机也会非常影响学习和工作效率，这时候很多可以提高我们效率的工具就出现了，”专注“就是这么一款可以让我们暂时放下手机，享受生活的一款app。
在”专注“里，我们可以根据自已的需要指定计划。
”专注“有三种模式，番茄、专注、以及禅定。使用“番茄”模式可以任意暂停和退出当前的计划。“专注”模式强制锁屏，可以设置应用白名单，摇动手机可紧急退出当前计划。“禅定”模式则是强制锁屏，并且不可以退出。
“专注”可以有效帮助我们改善不良的学习、工作习惯。沉迷抖音、游戏不如多看几本书。